Судороги в ногах, причины, препараты и лекарства для лечения судорог
"Товар под заказ" будет обработан с 13 мая.
Судорогами называют сокращения мышц, которые возникают непроизвольно и внезапно. Они появляются в разных частях тела. Мышечные сокращения возможны в верхних и нижних конечностях, животе, спине, ягодицах.
Приступы бывают у любого человека в течение жизни. Часто спазмы мышц, появляющиеся непроизвольно, возникают во время ночного сна, а также в процессе занятия спортом. Рассмотрим, почему появляются судороги, а также какие препараты применяют, чтобы их снять.
Причины
У людей чаще всего судорожные сокращения мышц появляются именно в ногах. Их сопровождает ощущение дискомфорта, которое иногда приводит к возникновению панической атаки в виде сильного страха, сопровождаемого вегетативными явлениями. У человека появляется потливость, сердцебиение, одышка, головная боль и внутренняя дрожь.
При синдроме Крампи болезненный спазм икроножных мышц длится несколько минут. Хотя эти проявления встречаются у многих людей, чаще они беспокоят лиц пожилого возраста. При судорожных сокращениях в икроножных мышцах появляется интенсивная боль. Одновременно с этим происходит сгибание ступней с подошвенной стороны.
Судороги уменьшаются при ходьбе. Они снимаются массажными растираниями и разгибанием ступней. Синдром Крампи представляет собой физиологическую реакцию, возникающую под воздействием ряда факторов (выраженная физическая нагрузка, воздействие холодной воде, обезвоживание и другие).
Судороги в ногах вызывают другие причины, которые включают:
- Недостаток электролитов. Дефицит таких микроэлементов, как калий, магний и кальций, приводит к появлению судорог.
- Стремительные движения. Повторные и интенсивные движения, особенно при занятиях спортом или тренировках, провоцируют приступы.
- Сверхпороговая нагрузка на мышцы. Переутомление, вызванное продолжительной физической активностью или длительным стоянием, ведет к появлению судорожных сокращений мышечных волокон.
- Интоксикации. Судороги в ногах появляются при отравлении этанолом, наркотиками, лекарствами или токсическими соединениями (мышьяк, инсектициды, грибы, дихлофос и другое).
- Нарушения микроциркуляции. Ухудшение кровоснабжения или проблемы с циркуляцией крови провоцируют приступы.
- Нехватка минералов и витаминов. Судороги в мышцах возникают при недостатке витаминов группы В, а также нехватке таких элементов, как калий, кальций, магний, натрий. Это состояние развивается из-за несбалансированного питания, еще оно бывает при расстройстве процесса всасывания в кишечнике.
- Неврологические нарушения. Некоторые нервные расстройства, такие как диабетическая нейропатия, болезнь Паркинсона, шейный спондилез, боковой амиотрофический склероз вызывают судороги в нижних конечностях.
- Хронические соматические заболевания. Некоторые патологии хронического характера, включая артрит и фибромиалгию, связывают с появлением приступов. Они также возникают при тяжелых декомпенсированных болезнях, таких как хроническая печеночная, почечная или сердечная недостаточность.
- Плоскостопие. Неправильное распределение нагрузки на мышцы ступней ступни при ходьбе провоцирует постоянную судорожную активность в бедренных и икроножных мышцах. Сокращения, сопровождающиеся болезненностью, возникают в вечернее и ночное время, когда человек длительно находится на ногах.
- Побочный эффект лекарств. Некоторые препараты, включая диуретики, статины и противосудорожные средства, вызывают приступы в качестве побочного эффекта.
- Стресс и тревога. Эмоциональное перенапряжение сказываются на функционировании мышечных волокон и провоцирует приступы.
- Патологии беременности. Расстройство кровообращения у беременных возникает, когда развивается синдром нижней полой вены из-за сдавления ее увеличенной маткой. При эклампсии развиваются генерализованные конвульсивные сокращения всего тела.
Если судорожные сокращения в ногах возникают часто или они сопровождаются другими нарушениями, рекомендуется обратиться к врачу для постановки точного диагноза и назначения соответствующего лечения.
Почему сводит икры по ночам?
Судороги, появляющиеся в ночное время в зоне бедренных и икроножных мышц, обычно сопровождает резкая боль. Это расстройство нарушает сон пациента. Причины их возникновения схожи с перечисленными выше причинами.
Патология развивается, когда в организм поступает недостаточно витаминов и минералов. Еще судороги по ночам сопутствует патологиям сосудов, переохлаждению или обезвоживанию. Они возникают при приеме таких лекарств, как антипсихотики, диуретики, статины и другие.
Большая часть случаев развития приступов ночью служит следствием длительного напряженного пребывания конечностей в неудобной позе в процессе сна. Стресс, тревога, недостаток сна, деформация стопы или повышенный уровень алкоголя и кофеина также могут усилить на восприимчивость мышечных волокон в икрах к судорожной активности в ночное время.
Диагностика
Если судороги в икрах ног появляются регулярно и вызывают дискомфорт, рекомендуется обратиться к врачу для оценки состояния здоровья и выяснения их причины. Он проведет необходимые исследования и рекомендует соответствующее лечение или изменения в образе жизни, чтобы предотвратить или снизить возникнувшие дискомфортные ощущения.
Для этого нужно обратиться к врачу неврологу или терапевту. Врач проведет детальное клиническое обследование, включая физический осмотр и сбор анамнеза. Дополнительно он назначит следующие методы диагностики:
- Анализы крови. Измерение уровня электролитов, таких как калий, магний и кальций поможет определить наличие их дефицита. Еще выполняют общий анализ крови и биохимию. Производится тестирование уровня сахара, гормонов, микроэлементов и витаминов в организме.
- Нейровизуализация. Назначаются нейровизуализационные исследования, такие как электромиография (ЭМГ) или электроэнцефалография (ЭЭГ). Эти тесты позволяют записать электрическую активность мышц и мозга, а также выявить причину дисфункции нервной системы, которая связана с судорогами.
- Ультразвуковое исследование сосудов. Этот метод используется для оценки состояния кровеносных сосудов нижних конечностей и выявления нарушений кровообращения.
- Рентген-исследование. Рентген применяют для оценки состояния суставов, позвоночника, костей стоп, чтобы исключить наличие в них дегенеративных изменений.
- УЗИ. Ультразвуковое сканирование брюшной полости, щитовидной железы, почек, а также других органов назначают, когда есть подозрение на наличие соматических болезней.
- МРТ головного мозга. Его выполняют, чтобы исключить рассеянный склероз и другие патологии центральной нервной системы.
В ряде случаев, при подозрении на определенные заболевания, такие как диабет, артрит или расстройства функционирования щитовидной железы, врач назначает дополнительные тесты или консультации узких специалистов.
Что делать при судорогах
При судорожных сокращениях мышц нижних конечностей рекомендуется сделать следующее:
- Растяжка и массаж. Попробуйте массировать и растягивать мышцы, сосредотачиваясь на тех зонах, где появляются судороги. Это помогает снять напряжение и улучшить кровообращение.
- Облегчение сдавления. Если судорожная активность возникла во время сидения или лежания, постарайтесь встать, походить и напрячь икры, чтобы снять нагрузку. Можно также лечь с поднятыми ногами на подушку. Это улучшит кровоснабжение мышц.
- Применение тепла или холода. Наложение теплого или холодного компресса на проблемную зону снимает приступы. Используйте горячую воду, грелку или горчичники для согревающего воздействия, а лед или ледяную гелевую подушечку для холодного компресса.
- Расслабляющие упражнения. Надо сосредоточиться на своем дыхании и глубоко расслабить мышцы. Техники медитации, йоги или другие методы расслабления помогают снять судороги.
- Отказ от тяжелых физических нагрузок. Избегайте переутомления мышц и излишней физической активности.
- Питье воды. Снижение уровня гидратации способствует развитию приступов. Важно пить достаточное количество воды в течение дня.
Прием пищевых добавок, таких как магний, кальций и витамин D, помогают предотвратить появление судорог или снизить их частоту. Перед началом их приема рекомендуется консультация врача.
Лечение
Терапия состояний с судорожными сокращениями мышц на ногах зависит от их причины. Чтобы их убрать, надо лечить основное заболевание, которое их вызывает. Индивидуально составленная программа лечения при неврологических или соматических патологиях улучшает состояния пациента и снимает мышечные сокращения.
Виды препаратов от судорог
Специфические медикаментозные методы лечения включают следующие лекарственные средства:
- Магний. Это важный минерал, который снижает частоту и интенсивность приступов. Препараты с магнием принимают в форме таблеток или капсул.
- Препараты кальция. Недостаток кальция служит одним из факторов, способствующих судорогам. В этом случае препаратом выбора становятся кальциевые средства для укрепления костей и улучшения состояния мышечной ткани.
- Препараты калия. Этот элемент помогает регулировать нервно-мышечную активность. Его недостаток способствует развитию судорог. Средства с калием принимают в виде таблеток или капсул.
- Витамин D. Недостаток этого вещества тоже связывают с судорогами. Врач рекомендует прием витаминных комплексов, содержащих витамин D.
- Противосудорожные препараты. В редких случаях, когда приступы вызваны каким-либо неврологическим заболеванием, таким как эпилепсия, врач назначает лекарства противосудорожного действия для контроля судорожной активности.
Прежде чем начать принимать любые препараты от судорог, вы должны проконсультироваться с врачом. Он определит их причину, оценив ваше состояние, назначит наиболее подходящий курс медикаментозной терапии. Критерии подбора препаратов
При выборе средств от судорог в мышцах ног учитывают следующее:
- Причина. Установление правильного запускающего фактора позволит определить эффективное лечение.
- Интенсивность и частота. Если сокращения возникают редко и являются незначительными, то достаточно немедикаментозных методов. При частых и сильных судорогах требуется прием медикаментов.
- Индивидуальные особенности пациента. При подборе лекарств от мышечных спазмов учитывают возраст, аллергические реакции, наличие сопутствующих заболеваний и другие принимаемые препараты.
- Клинические рекомендации. Врач руководствуется утвержденными протоколами при выборе средств от судорог в ногах. Это обеспечивает наиболее эффективное и безопасное лечение.
- Результаты лабораторных исследований. Некоторые лекарства нацелены на устранение дефицита определенных элементов, таких как магний, кальций или калий. Лабораторные исследования определят наличие недостатка вещества для точного назначения препарата.
Всегда перед выбором средств для коррекции судорог в икроножных мышцах надо проконсультироваться с врачом, так как может быть индивидуальная непереносимость или противопоказания к их приему.