Сезонная простуда: симптомы, диагностика, лечение

Простуда – самое частое заболевание, которого никто не может избежать, но реже заболевать в силах каждого! В эти периоды люди заражают друг друга, и это происходит с большой скоростью. Человек не успевает даже понять, что он стал «жертвой» очередного вируса, чтобы принять меры заранее. В любом случае любую болезнь лучше лечить сразу, так лечение будет эффективнее и не будет осложнений. Важно знать также, какие симптомы имеют вирусные заболевания.

В первую очередь возбудители проникают в дыхательную систему через воздух, который мы вдыхаем. Оно вызывает насморк, температуру, слабость, плохое самочувствие, головные боли. Больной может испытывать лихорадку, першение в горле, чихать и кашлять.

Быстрее всего вирус скашивает людей с низким иммунитетом, обычно это те, кто перенес стресс, плохо питается, часто переохлаждается, имеет хронические заболевания, живет в неблагоприятных экологических условиях и т. д.

Причины и симптомы простуды

Простудные заболевания часто возникают из-за снижения иммунного статуса, это означает, что у человека имеется недостаток клеток иммунной защиты, и они не способны одолеть большое скопление болезнетворных микроорганизмов. Под влиянием холода и нарушений в системе кровообращения спазмируются сосуды. В результате клетки крови, несущие защиту, не могут проникнуть к вирусам и уничтожить их. Они не попадают на слизистые оболочки, где обычно присутствует патогенная микрофлора. Именно слизистые становятся воротами, через которые в организм проникают вирусы. Далее они начинают активно размножаться, это происходит с огромной скоростью, их количество растет, человек ослабевает еще больше и в результате заболевает.

Нарушение защитных функций в организме из-за большого скопления инфекций вызывает рост также тех бактерий, которые ранее уже обитали на слизистых в малых количествах. Во время охлаждения активируется вирус герпеса. Он есть почти в каждом организме. Если у человека сильный иммунитет, то герпес не размножается, он ведет себя нейтрально в нервных клетках и никак себя не проявляет. Под влиянием благоприятным для себя условий этот вирус активизируется и начинается двигаться по нервным путям к коже. Поэтому у многих людей во время простуды появляются высыпания на губах и в области носа.

Осложнения

Несмотря на обыденность простудных заболеваний и ее безвредность на первый взгляд, они все же могут приводить к осложнениям и даже летальному исходу. Это происходит при отсутствии должного лечения, правильном питании и т. д.

Тяжелые вирусные инфекции могут дать самые опасные осложнения, например, гипертермический синдром, геморрагический отек легких. Чаще осложнения возникают из-за попадания бактериальных инфекций в разные органы, они могут вызвать бронхит, пневмонию, гайморит, отит и прочие болезни дыхательных путей. Если не применить антибиотикотерапию, то есть риск распространения инфекции на внутренние органы. В результате такого поражения может развиться неадекватный ответ иммунной системы, который приводит к поражению сердца и почек.

Не так опасна сама простуда, как ее осложнения: при отсутствии лечения, а также в случае, если человек переносит болезнь на ногах, риск осложнений возрастает в несколько раз. Наиболее частый вариант – присоединение бактериальной инфекции, когда организм уже ослаблен вирусом. Также сам вирус может вызвать серьезные повреждения внутренних органов. Лечить осложненную простуду намного сложнее и дольше.

Среди наиболее частых осложнений ОРВИ:

• пневмония (вирусная либо бактериальная), бронхит;
• гайморит, синусит (гнойное воспаление пазух носа);
• отит (воспаление среднего уха);
• инфекционные заболевания сердца;
• дегенеративные изменения хрящевой ткани.

Лечение простуды

Лечение назначают после диагностических мероприятий, которые позволяют выявить причины болезни. Вирусная инфекция не лечится антибиотиками, так как они могут вызвать антибиотикорезистентность организма и не дать эффективно вылечить бактериальные инфекции в дальнейшем.

Если выявлена патогенная микрофлора, то проводится симптоматическая и противовирусная терапия, она направлена на снижение температуры, устранение интоксикации, уменьшение отеков слизистых оболочек рта и носа, избавление от боли.

Если есть острый кашель, то нужно пить достаточное количество жидкости, увлажнять воздух. При появлении мокроты назначаются препараты, разжижающие слизь и обладающие отхаркивающим эффектом, они называются муколитиками.

Противовоспалительная терапия назначается в случае острых респираторных заболеваниях, вызванных бактериальной инфекцией. Проводятся ирригационные процедуры — это промывание полости носа и горла специальными растворами, в основе которых – морская соль, ромашка, фурацилин. Параллельно нужно принимать антибиотики.

Выбирать антибактериальные препараты должен только врач. Специалист знает, к какому антибиотику чувствительны те или иные бактерии и вирусы. Продолжительность лечения определяется показаниями к применению конкретного препарата.

Не следует заниматься самолечением без ведома врача. Бактерии ведут себя по-разному и могут проявлять резистентность к препаратам, в результате его прием окажется вредным для организма и не даст положительного результата.

Профилактика сезонной простуды

Чтобы избежать простудных заболеваний, нужно укреплять иммунитет. Неплохо помогают гигиенические процедуры – это не только мытье рук, но и промывание носа, особенно во время эпидемий. Важно соблюдать санитарно-гигиенический режим, особенно в периоды вспышки инфекций, чтобы не заразиться, повышать иммунитет, который поможет бороться с вирусами и бактериями. В качестве профилактики следует:

• регулярно проводить влажную уборку, чтобы не было пыли, так как это хорошая среда для бактерий;
• часто проветривать помещения;
• при необходимости носить марлевые повязки;
• часто мыть руки с мылом и теплой водой.

Детей нужно закаливать, чтобы их организм стал более выносливым к различным возбудителям болезней. Можно принимать иммуномодуляторы, в некоторых случаях подойдет вакцинация против гриппа. Чтобы снизить риск заражения, нужно избегать мест скопления людей, гулять на свежем воздухе, принимать витамины и минералы в комплексе, аскорбиновую кислоту. Лук и чеснок – тоже отличный метод борьбы с инфекцией. Их стоит включить в рацион в большем количестве, чем в обычные дни, добавлять в салаты, закуски, супы. Другими полезными против вирусов продуктами являются:

• имбирь;
• эхинацея;
• мята;
• лимон;
• березовый гриб.

Заниматься профилактикой простуды нужно с лета. Состояние организма зависит от питания. Здоровый образ жизни и сбалансированный рацион помогут поддержать иммунитет. Для этого нужно включать в меню овощи и фрукты, кисломолочные продукты, нежирное мясо и рыбу.

Народные методы профилактики ОРВИ – это прием отваров из лекарственных растений и продуктов с иммуностимулирующим действием.

Хорошим методом профилактики простуды – соблюдение питьевого режима. Взрослому человеку нужно 1,5-2 л чистой воды в день. Этот объем поддерживает работу почек, помогает им фильтровать кровь и выводить токсины, вирусы и продукты метаболизма.